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旁观了近一个月小米15 Ultra和OPPO Find X8 Ultra“人像夜神”之争。 本周，努比亚正式在社交平台开启了Z70S Ultra摄影师版的预热，首张寓意冲破“灭霸”和第二张海报“没有35MM，怎敢拼环境人像”，直指即将上市的OPPO Find X8 Ultra和vivo X200 Ultra，火药味儿拉满！ 努比亚的底气在哪？正是那颗35mm可变光圈镜头。对35mm镜头了解的朋友都知道，35mm是被广泛认为在摄影和电影领域中最具实用性和艺术表现力的焦段之一。因为35mm镜头的视...

之前文章提到舌抵上腭，目的就是把软腭提起来。软腭在硬腭的后面，更靠近喉咙。我们一般舌头能碰到的上颚，是硬腭，如果把舌头再往后卷，就会触碰到软腭的位置。（下图来源于网络） 图片 从颅腔结构的角度，软腭与内耳和鼻窦相通。软腭上提，扩大口腔后侧空间，可以使后脑空间充盈，枕骨上提，颈部后侧拉长，形成头正位。同时改善面部塌陷，这里也可详参之前改善头前引的几篇文章。 从身体内在的角度，软腭在消化道的顶端。软腭上提可以带动脏腑上提，进而小腹可以自然向后贴向脊柱，核心启动。 软腭上提是什么感觉呢？现在，做一个...

再过半个月，由深圳举办的U20亚洲杯决赛圈将会开打，中国男足U20国家队（国青）迎来了最后冲刺阶段，渴望在家门口冲进四强，实现重返世青赛的目标。 为了踢好本届赛事，国青队前往泰国进行拉练备战，教练组安排了多场热身赛进行练兵，对手既有同为U20亚洲杯的参赛队伍，也有一些俱乐部，国青队呈现低开高走的态势，备战已经渐入佳境。 因为首场1-4惨败韩国球队全北现代，随后1-1打平泰国U20国青队之后，接下来的两场比赛全胜，先是2-1险胜韩国球队延世大学，后是4-0大胜泰国曼谷联U23队，被球迷称为“国产...

财联社12月21日讯（记者 夏淑媛）“从成熟市场经验来看，应对长期利率走低，各个机构在资产端能够腾挪的空间其实是有限的，这一点今后会越来越明显，我们应该多管齐下，在死差、费差、利差上进行全方位努力。”12月21日，在中国财富管理50人论坛2024年会上，原银保监会副主席、全国社保基金理事会原副理事长陈文辉表示。 在他看来，长期寿险和年金保险是寿险业的核心产品。应对长期利率走低，保险公司在死差方面，要用好寿险产品的生命表，以及年金产品的年金表；利差方面，通过数字化转型降本增效；利差上先从产品端降...